الأربعاء , 26 يوليو 2017
اخر الاخبار

عيادة الجراحة العامة

السمنة المفرطة

• أنا شاب أعاني من السمنة المفرطة وذهبت لطبيب نصحني بعمل عملية تدبيس أفقي للمعدة… هل تنصح بها؟!

– هذا النوع القديم للعملية ويسمى التدبيس الأفقيVerticalGastroplasty وهو نوع غير مكلف وكان منتشر جداً ولكنه غير فعال ولا يسبب نقص الوزن بصورة كافية ونقص الوزن فيه لا يكون مستمر. لذا لا أنصح به.

• أفكر جديا في عمل عملية سمنه حيث أن وزن بلغ 150 كيلو بالرغم من إلتزامي بأنواع مختلفة من الحميه وأعاني من آلآم في المفاصل وعدم قدرة على النوم مسطحا على ظهر لأني أشعر باختناق مما يستلزم نوم في وضع شبه جالس؟ فهل يجب على بعد العملية الالتزام بطريقة إذا معين؟!

اتباع تعليمات الطبيب

– نعم يجب عليك أخي السائل اتباع تعليمات الطبيب أولاً، والذي قد يرشدك إلى طريقة مشابهة للطريقة أدناه:

الأسبوع الأول: يبدأ مرحلة السوائل فقط:

شاي خفيف (محلى بسكر الرجيم)

نعناع

اللبن منزوع الدسم

ينسون

كراوية

عصير برتقال مخفف بالمياه المعدنية

عصير تفاح مخفف

شوربة فراخ أو لحمة فاضية (بدون قطع اللحم أو الفراخ)

الأسبوع الثاني: تبدأ مرحلة الأطعمة اللينة والمهروسة بالخلاط:

زبادي – جيلي

فواكة مسلوقة ومهروسة

بدايةً من الأسبوع السادس: يمكننا الأكل طبيعياً مع مراعاة التالي:

لقد تم تصغير حجم المعدة بشدة لذا يجب تصغير حجم الوجبات.

يجب الأكل بمعلقة الشاي.

الأكل ببطء شديد.

مضغ الطعام جيداً.

ممنوع الأكل والشرب فى نفس الوقت.

ممنوع المياة الغازية والمشروبات عالية السعرات – والآيس كريم والشوكولاتة الساخنة ومخفوقات اللبن المختلفة.

لا تنام أو تستريح بعد الأكل مباشرةً لأن هذا يزيد من احتمال رجوع الحامض إلى المرئ.

المضغ جيداً وعدم البلع إلا بعد تمام المضغ.

الأكل بكميات صغيرة فقط حتى تتناسب مع حجم المعدة الجديد وهذايكون ببطء وبمعلقة صغيرة.

عملية تكميم

• أنا عملت عملية تكميم منذ شهرين ونقص وزني 17 كيلو لكن مشكلتي في عدم انتظام الدورة الشهرية من بعد العملية صارلي شهر وأنا ينزل من عندي دم ويوقف يومين ويرجع مرة ثانية هل استخدم حبوب منظمة للدورة كنت قبل العملية استخدم برجولتين؟

– إذا كانت تشكي من قبل العملية بالأغلب ان تستمر المشكلة وذلك حسب السبب وممكن نزول الوزن كثيرا يؤدي إلى انقطاع الدورة.

الوزن المثالي

– السلام عليكم عمري 25 ووزني 85 وطولي 162 تقريبا أريد أعرف الوزن المثالي اللي يتناسب مع طولي؟؟ بالإضافة إلى أني حابه أعمل ريجيم وأريد نصايح أو جدول غدائي لي،أرجو المساعدة مع الشكر الجزيل لكم تحياتي؟

– لو تم خصم مئة من الطول لكان الوزن المثالي لك اثنين وستين كيلو بزيادة أو نقصان بسيط، الريجيم ببساطة يعتمد عليك بحيث تمتنعين عن الأكل في أوقات متأخرة من الليل والابتعاد عن المشروبات الغازية والسكريات وممارسة الرياضة كالسباحة أو المشي لمدة ساعة يوميا والإكثار من شرب الماء والخضروات.

عن بعثة - b3tha

اضف رد

خدمات وحلول متكاملة للاعمال